頭皮がスッキリするだけじゃない、ヘッドスパがもたらす嬉しい効果について

美容院やサロンで手軽に施術してもらえる「ヘッドスパ」ですが、

ヘッドスパには頭皮の洗浄による頭皮環境改善効果以外にも沢山の良い効果があるのをご存知でしょうか。

今回はヘッドスパがもたらしてくれる美容と健康の効果について詳しくご紹介します。

ヘッドスパをしてすぐに得られる効果

まず、ヘッドスパによる美容健康効果は施術後すぐに得られるものと、

継続して施術を受けることで得られるものの２つに分けられます。

まず、ここではヘッドスパ直後から得られる効果について説明していきます。

一つ目はヘッドスパのマッサージによるリラックス効果です。

頭皮・頭をもみほぐして血行をよくするマッサージや使用されるヘアトリートメントやヘアオイルの香りによって、

疲れやストレスが改善されます。

さらに、耳の上部分をヘッドスパでマッサージされることにより、血流が改善し、

目の周りに溜まっている疲労感をほぐしてくれることで、目の疲れや頭痛にも効果があります。

さらに、二つ目には頭皮環境の改善が挙げられます。

頭皮の痒みや臭い・フケが気になる時などにヘッドスパのマッサージを受けることで血行が促進されて、

頭皮のターンオーバーが正常になるのでそれらの症状が改善されます。

ヘッドスパ直後に感じられる効果の三つ目は、髪の根本を立ち上げてボリュームアップさせるというものです。

ヘッドスパの洗浄効果により頭皮が引き締まり髪が生えている根本部分の毛穴が上向きになることと、

髪に付着している余計な薬などの物質が落ち、毛穴詰まりが解消されるために髪がふんわりと立ち上がるのです。


ヘッドスパを継続することで得られる効果

次に、ヘッドスパを定期的に行うことで感じられる美容健康効果について説明します。

まず一つ目に挙げられるのは、頭皮を持ち上げるような引き締め効果のあるマッサージを施すヘッドスパは、

頭皮部分からつながっている、おでこやフェイスラインのリフトアップ効果やシワの予防ができるということです。

二つ目はヘッドスパによる血行促進と頭皮環境の正常化が続くことで、

髪の生える土台となる部分にきちんと栄養が行き渡り、健康でツヤのある美しい髪を育てることが期待できる点です。

さらに、ヘッドスパの際にトリートメントを同時に施すことで髪の痛みを修復することもできるほか、

定期的なヘッドスパで血行が改善され続けることで、抜けにくく強くコシのある髪になります。

また、頭皮の血流がアップすることでメラノサイトの働きを活性化させて白髪予防にも効果があるとされています。

ヘッドスパの効果を引き出す施術頻度について

ここまではヘッドスパがもたらす効果について説明しましたが、

次にヘッドスパの効果を最大に感じられることのできる適切な施術頻度について説明します。

一般的に、ヘッドスパによる美容健康効果の持続期間は1週間から2週間程度とされています。

施術直後は頭皮環境の改善や目の疲れや肩こり・頭痛解消と言った効果が感じられますが、

その効果は徐々に弱まり、また元の状態に戻ってしまいます。

端的に言うと、ヘッドスパを行う頻度は1ヶ月に1回が最も良いとされていますが、そこには理由があります。

ヘッドスパでマッサージを受ける頭皮は、約28日周期で細胞が生まれ変わります。

ですので、そのサイクルよりも短い期間内でヘッドスパを繰り返してしまうと、

頭皮に必要な皮脂までクレンジングされて、乾燥状態になってしまうのです。

ですので、健康で美しい髪や頭皮のためには、1ヶ月に一度の頻度で正しくヘッドスパを行うのが理想的なのです。

以上が、ヘッドスパがもたらす効果や最適なヘッドスパの施術頻度の説明となります。

毎日のセルフケアではどうしても手を抜きがちな頭皮や髪の根本部分の環境改善。

1ヶ月に一度、頑張った自分へのご褒美としてヘッドスパを行ってスッキリ、

美しい髪を土台から目指してみるのがおすすめです。